Parhaat erikoisliikkeet osa 4: yhden käden T-kulmasoudut – Hulkin HST-höpinät
Harjoittelu käsipainoilla — IntensivePT Suomi
Jos saisi valita vain yhden liikkeen selälle, olisi se kulmasoutu käsipainolla! Monipuolinen liike jolla bodataan kerralla yläkropan vetävät lihakset... | By PT Vatanen | Facebook
LadyLine Kotka - Personal trainerin vinkit 😆💪 Kulmasoutu tangolla on erinomainen harjoitusliike selkälihaksien harjoitteluun. Kulmasoutu kehittää niin hartiaseudun kuin leveää keskiselän lihaksia. Tangolla tehtynä kulmasoutu kehittää myös kehon ...
Yhden käden kulmasoutu jalka penkillä | SYKE Tribe