Riisua Määrä Vastustaa kilokaloria laskuri lukeminen Ei muodikas viipale
Painopudotuslaskuri ja elintarvikkeiden kalorimäärän laskeminen - Kutsu vapauteen
Kun syö 500 kilokaloria vähemmän päivässä, laihtuu puoli kiloa viikossa"-sääntöä ei kannata käyttää laihdutusnopeutta arvioidessa. Tässä paras työkalu. - PRONUTRITIONIST